Embodiment
'Het lichaam vertelt wat woorden niet kunnen zeggen'
'Alleen dat wat er mag zijn zoals het ècht is, kan geheeld worden'
Het lichaam als toegangspoort tot persoonlijke groei op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch vlak.
Deze sessie is nuttig om dieper in te voelen bij fysieke klachten (al dan niet chronisch) en/of emotionele, mentale, energetische klachten. Ook als je meer bewustzijn en contact wil creëren met jezelf en je lichaam, als ondersteuning in bepaalde processen, als zelfzorg, een moment voor jezelf.
Vertrekkend vanuit 'embodiment'. Het begint met jezelf toelaten, toelaten om te voelen. Te zijn in het hier en nu met alles wat er is. Een proces van vertragen, bewust voelen, ervaren in je lichaam, in jezelf. Wat leeft er? Wat wil gevoeld, gezien, gehoord worden?
Vanuit deze bewustwording en bewuste beleving van je lichaam, van jezelf, kan transformatie ontstaan. Afgestemd op jouw intenties, doelen en je situatie, ondersteun ik je in dit proces. Er ligt ongelooflijk veel wijsheid in ons lichaam opgeslagen die geboren wilt worden. Het is je gids en spiegelt je feilloos in jouw proces. Het weet altijd wat je nodig hebt om je zelfhelend vermogen te versterken en weer balans te vinden.
Belemmerende patronen, dieperliggende problemen , oude pijnen, trauma, ... worden getransformeerd. Gestagneerde energie kan weer gaan stromen. Kom weer dichter bij je ware zelf, je kracht, je levensenergie. Voel je eigen veiligheid. Vertrouw weer op je intuïtie, je gevoel, je eigen wijsheid. Sta steviger in het leven en leef ten volle.
Embodiment is een uitnodiging om diep te gaan voelen wat er leeft in je lichaam en erbij te blijven. Tijdens een sessie geef jij het tempo aan, de nadruk ligt op vertragen om bewust te kunnen voelen. Dit alleen is al zo helend. Embodiment is afgestemd op jouw persoonlijk proces, jouw noden, jouw grenzen. Elke sessie kan dus heel verschillend zijn, afhankelijk van persoon tot persoon en de mogelijke klachten. De focus kan structureel-lichamelijk zijn (botten, spieren, fascia, organen), emotioneel (opgeslagen emoties, traumasporen), spiritueel (familielijn, geboorte) of een combinatie.
Embodied Consent
“Healing starts when feeling safe”
Veiligheid en grenzen vormen een noodzakelijke basis tijdens een sessie. Pas dan is echte heling mogelijk.
Consent betekent letterlijk: toestemming. Embodied wil zeggen dat alle aspecten van het lichaam op 1 lijn zitten. Dit betekent dat er een “ja” gevoeld moet worden in zowel je hoofd, je hart als in je lijf (mentaal, emotioneel, fysiek) voor een bepaalde aanraking. Dit gaan we samen heel precies onderzoeken door gerichte vragen te stellen en precieze woordkeuzes te gebruiken. Voel je ergens een "nee", dan gaan we deze onderzoeken: waar is die voelbaar, wat zit er eventueel onder en wat heeft dit stuk nodig. Pas bij een volledige "ja" gaan we over tot aanraking. Dit creëert een veilige setting. Op deze manier kan alles in jou ontspannen, waardoor je de behandeling kan ontvangen in plaats van ondergaan.
Het bewust voelen en uitspreken van een “ja”, een “nee” of een “misschien” werkt vaak al heel helend. Soms is het moeilijk om je grenzen of verlangens zo precies te voelen. Of te zeggen. En soms weet je niet zo goed wat je nu moet voelen. Jouw lichaam wijst ons de weg en is vaak wijzer dan je zou denken.
'Vulnerability is the birthplace of love, belonging, joy, courage, empathy and authenticity.
Authenticity is de the daily practice of letting go who we think we're supposed to be and embracing who we are.
Connection is the energy that is created between people when they feel seen, heard and valued.'
Brené Brown
TARIEF vanaf 1 januari 2024
Embodiment 135€